月經(jīng)來了肚子脹氣總放屁的原因，可能是因為在吃東西的時候邊吃東西邊說話，導(dǎo)致大量空氣進入腹腔中而引起的肚子脹氣，另外也不排除是由于在飲食方面過多吃一些食物，導(dǎo)致食物不能夠消化，長時間在體內(nèi)堆積所產(chǎn)生的氣體。

舉措建議

在出現(xiàn)肚子脹氣總放屁時，也可以適當進行活動，如散步等來增加腸胃蠕動次數(shù)，也可以以順時針的方式按摩腹部，并且在飲食方面要控制好量，暫時吃一些清淡的食物，如果肚子脹氣的情況比較嚴重，需到當?shù)蒯t(yī)院就診。