引起睡覺多夢的原因比較多，常見的是因為神經(jīng)衰弱引起的。出現(xiàn)這種情況有可能是因為心理因素引起的，還有可能是因為慢性疲勞綜合癥引起的。此外，過度疲勞以及對于現(xiàn)在所處地位不滿意也可能會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

舉措建議

出現(xiàn)這種情況，可以先通過改善生活習(xí)慣來進(jìn)行緩解，可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉來緩解情緒。若是不能緩解，并且出現(xiàn)加重的現(xiàn)象，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行緩解。