易出汗體質(zhì)在飲食上可以多吃一些補氣補血以及富含蛋白質(zhì)的食物來增強營養(yǎng)，如果病情比較嚴重的話，是可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用一些益精填髓，益氣固本的藥物進行調(diào)理，通過藥物的服用，治療一段時間之后，病情會有所緩解。

舉措建議

在治療期間要規(guī)避好日常的一些不良飲食習(xí)慣和個人行為飲食，注重食物的清淡營養(yǎng)，也不要出現(xiàn)熬夜的情況發(fā)生，做到早睡早起的好習(xí)慣，要放松好心態(tài)，積極的去醫(yī)院做好自我身體的復(fù)查，同時也要加強休息。