女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)了痛經(jīng)，首先要了解是什么原因所引起的痛經(jīng)，有些是原發(fā)性的痛經(jīng)，還有一些是因為繼發(fā)性的痛經(jīng)，不同原因所引發(fā)的痛經(jīng)處理的時候也是不一樣的，如果是原發(fā)性的痛經(jīng)，只需要多注意休息，消除緊張的心情就可以，繼發(fā)性的痛經(jīng)是需要針對病因進行治療。

舉措建議

女性在來月經(jīng)的時候也是需要做好腹部的保暖工作，避免腹部著涼，因為腹部著涼也有可能會引起痛經(jīng)加重的，在這個時候飲食方面可以多吃一些溫性的食物，另外也要做好個人的衛(wèi)生和護理工作，在月經(jīng)期間也要禁止性生活。