因為孕婦之間的身體狀況存在區(qū)別，孕激素比較高的孕婦，孕吐的情況會表現(xiàn)得可能比較強烈，可以通過按摩內關穴，即也就是在手掌的面腕橫紋上兩筋之間，按摩2分鐘左右可以讓孕吐得到一定的緩解。

還可以按摩足三里穴，在按摩的時候慢慢的吐氣，強按壓6秒左右，孕吐會得到一定的緩解。

舉措建議

建議少吃多餐，因為女性懷孕后胃部會慢慢的被擠壓變小，少吃能在一定程度上減少孕吐的發(fā)生。

孕吐比較多的時候，要及時的補充水分，以免出現(xiàn)脫水的情況。

平時身上可以帶一些比較容易消化的零食：蘇打餅或者話梅等。