在出現(xiàn)痛經(jīng)出現(xiàn)墜脹感，是非常常見的一種癥狀，很有可能是因為子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高的原因造成。因為在此時，很可能會引起子宮平滑肌過強的收縮，而且也會造成血管痙攣，如果出現(xiàn)子宮缺血缺氧，就有可能會形成痛經(jīng)或者下腹部墜脹等等不舒服的感覺。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)下墜感覺的時候，可以使用熱水袋熱敷的方法放在小肚子上來進行緩解，或者也可以喝一杯溫熱的牛奶，在飲食上吃一些清淡好消化的飲食，但是避免吃寒涼性的食物，也要避免暴飲暴食，可以少量多餐。