出現(xiàn)了痛經(jīng)難以忍受的時候是可以遵醫(yī)囑使用止痛藥物來進行治療的，另外在這個時候也可以使用熱水袋放在腹部也是能夠緩解局部的疼痛，如果經(jīng)期整個都出現(xiàn)了月經(jīng)疼痛，最好是到醫(yī)院里面檢查一下，因為婦科疾病也是會引起痛經(jīng)。

舉措建議

女性在來月經(jīng)的時候也是需要多注意休息，保持充足的睡眠，另外在這個時候也是需要保持良好的心情的，因為精神過度緊張或者是精神壓力過大，也是會導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象加重，需要消除緊張感還有恐懼的心理。