痛經(jīng)頭痛厲害，是要到正規(guī)醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用相關(guān)的藥物來緩解不舒服的情況，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過局部按摩的方式來暫時(shí)緩解頭痛的情況，同時(shí)也要注意保暖工作。

舉措建議

在身體出現(xiàn)不舒服的時(shí)候，是要及早的進(jìn)行就醫(yī)的，避免延誤病情，在月經(jīng)期間是要注意個(gè)人衛(wèi)生的，可以用溫水進(jìn)行清洗私處，如果想要進(jìn)行洗澡，可以使用淋浴來進(jìn)行洗澡，在洗澡時(shí)要注意室內(nèi)的溫度以及水溫。