如果想要嘔吐，建議適當?shù)暮纫恍厮硗庠陲嬍成献詈檬强梢赃x擇一些清淡容易消化的食物，像一些刺激性的食物和一些生冷的食物，是應該避免吃到，除此之外也要多休息，保持大便的通暢也十分的重要。

舉措建議

日常生活當中注意個人的衛(wèi)生也是十分重要的，也應該要及時的更換衛(wèi)生巾，如果內(nèi)褲有被污染的現(xiàn)象，也需要及時的進行清洗和晾曬，在清洗過之后也可以在陽光下進行晾干，另外內(nèi)褲也應該選擇棉質(zhì)寬松型的內(nèi)褲。