如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，已經(jīng)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不舒服的情況時(shí)，是要及早的進(jìn)行就醫(yī)的，在選擇醫(yī)院時(shí)，建議選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也要注意保暖工作。

舉措建議

在月經(jīng)期間也可以吃些對(duì)人體有利的食物，可以喝些銀耳蓮子湯，雙耳湯等，對(duì)女性的身體都是有非常多好處的，在喝湯的時(shí)候要注意湯的溫度，避免喝一些放涼的湯，也可以吃一些雞肉，魚肉，牛肉等。