雙胎后期怎么預(yù)防早產(chǎn)
2019-12-23
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雙胎早產(chǎn)的幾率會(huì)高一些。雙胎宮內(nèi)壓力比較大,容易造成宮頸擴(kuò)張,會(huì)引起早產(chǎn)。
所以平時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大,注意休息,但不可經(jīng)常臥床適當(dāng)活動(dòng)有利于孕婦血液循環(huán)。平時(shí)要保持心情舒暢,盡量不去人多擁擠的地方。記得多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以防止便秘。便秘時(shí)腹部用力容易造成子宮收縮。
舉措建議
1、因?yàn)槭请p胎,食量可能會(huì)比別人要大,建議適當(dāng)飲食不可吃太多,不然可能會(huì)造成消化不良。最好吃一些營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物。
2、建議最好減少性生活,可以減少子宮刺激。
3、注意如果出現(xiàn)腹部是應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。
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曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師

黎靜
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 副主任醫(yī)師