主要是在孕晚期要防止吃一些容易引起宮縮的物質(zhì)，并且運(yùn)動(dòng)要適度，當(dāng)感覺(jué)到假性宮縮的頻率似乎有些升高了，就要及時(shí)的停止，并且放寬心情。同時(shí)不能夠進(jìn)行性生活。

原因分析

雙胞胎是比較容易早產(chǎn)的，很多雙胞胎都會(huì)在37周前早產(chǎn)，原因是因?yàn)樽訉m受到的壓力，相對(duì)于單胎大很多，就容易因?yàn)橐恍┐碳ぎa(chǎn)生宮縮引發(fā)早產(chǎn)現(xiàn)象。

舉措建議

晚上睡覺(jué)的時(shí)候也要注意睡姿，尤其是長(zhǎng)期仰著躺的孕婦需要注意，這樣的睡姿容易使得孩子在肚子當(dāng)中缺氧，就會(huì)引起劇烈的胎動(dòng)，也會(huì)影響到宮縮。