女性生產后一般都會出現不同誠度的盆底肌受損，檢查需要通過一系列的方式，產婦生產需按醫(yī)生建議的時間去醫(yī)院檢查確認情況，積極配合醫(yī)生，針對性糾正恢復。

盆底肌檢查是對于產婦子宮、宮頸、陰道等恢復情況的檢查，會有陰道松弛等不良情況。

舉措建議

產后身體恢復期間需要適當鍛煉來恢復盆底肌，例如瑜伽、慢跑、游泳等，鍛煉時需要保持正常呼吸，切勿深呼吸。

其次平時飲食不適合營養(yǎng)過量，需要搭配均衡，少喝紅糖水濃湯，少吃辛辣溫燥的食物。