產(chǎn)后42天要做盆底肌肉功能評(píng)估，主要做法是醫(yī)生讓做一個(gè)肛門(mén)排便的動(dòng)作，來(lái)評(píng)估孕婦的陰道和肛門(mén)的擴(kuò)張力。

原因分析

盆底肌其實(shí)就是女性陰道的周?chē)哪菈K肌肉，孕婦在分娩之后，盆底肌會(huì)由于太過(guò)擴(kuò)張導(dǎo)致松弛，出現(xiàn)子宮下垂、陰道松弛、便秘等現(xiàn)象。

舉措建議

女性產(chǎn)后盆底肌松弛可以通過(guò)鍛煉的方式來(lái)幫助恢復(fù)，可以做提肛運(yùn)動(dòng)、跳繩、蛙跳等鍛煉肌肉的韌性。另外盆底肌松弛也可以做電刺激療法，糾正損傷的肌肉。