可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血止痛的藥物，每次來月經(jīng)之前去正規(guī)醫(yī)院做防止痛經(jīng)的治療。痛經(jīng)是一般女性常見的婦科癥狀，需要從心理上來正確的認識，來月經(jīng)之前不要過度的緊張，防止精神緊張或心理的壓力導(dǎo)致疼痛加重。

舉措建議

有些婦科的疾病會容易導(dǎo)致嚴重的痛經(jīng)，需要先去醫(yī)院做仔細的檢查，排除因為疾病導(dǎo)致的痛經(jīng)。平時要減少寒涼性食物的攝入，盡量不要吃苦瓜，冰鎮(zhèn)飲料等。來月經(jīng)前可以用紅光先熱烤小腹部，這種方法能促進血液循環(huán)，可以緩解因為宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)。