引起屁股肥胖，可能是因?yàn)殚L時間久坐，不運(yùn)動的原因造成的。而且也是因?yàn)槠ü傻牟课粵]有得到充分的鍛煉，血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象造成的。在這個時候可以增加運(yùn)動鍛煉來進(jìn)行減肥，比如快走，慢跑，呼啦圈等等運(yùn)動。

舉措建議

但是減肥的過程是非常漫長的，需要長時間的堅持才會有明顯的效果，不僅要靠運(yùn)動的方法來進(jìn)行減肥，平時在生活當(dāng)中也要少量多餐，避免暴飲暴食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和低熱量的水果，最好不要吃高脂肪高熱量食物。