起床之后出現(xiàn)腳后跟疼痛，因為可能是由于受涼的因素所引起的，但是又不排除是由于長時間的勞累所引起的，所以在懷孕之后也要注意不要太過的勞累，另外寫字也應(yīng)該選擇寬松舒適的鞋子。

舉措建議

在懷孕期間營養(yǎng)的補充也是十分重要的，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該適當?shù)某砸恍┐掷w維的食物，這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用，但是不管是哪一種的食物，都應(yīng)該避免暴飲暴食。