一個月來兩次例假是不正常的，在這個時候要觀察來例假的時間，如果跟平時來例假是相同的，就很有可能屬于月經(jīng)失調的一種表現(xiàn)。引起月經(jīng)失調的原因也是非常多的，比如心理壓力過大，環(huán)境因素，疾病因素等等都有可能會造成月經(jīng)失調。

舉措建議

必要的時候可以到正規(guī)的醫(yī)院做明確的診斷，并且可以在醫(yī)生的遵囑下，使用對癥的藥物來進行調理身體。平時在生活當中需要保持良好的心情，避免太過于憂慮，而且也要多注意保暖，避免受涼。