孕晚期左側(cè)睡肋骨疼
2019-12-23
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孕晚期左側(cè)睡肋骨疼,可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué),而導(dǎo)致骨頭負(fù)荷比較大,而且在此時(shí)身體內(nèi)的雌性激素分泌也會(huì)有所增加,可能會(huì)使肌肉肌腱的彈力發(fā)生不同程度的下降,從而有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肋骨疼痛等等現(xiàn)象。
舉措建議
孕晚期左側(cè)睡肋骨疼可以選擇舒服柔軟寬大的床,在睡覺(jué)的時(shí)候也可以選擇平躺,因?yàn)槠教芍X(jué)很容易讓血液更加的流通。而且在白天的時(shí)候也不要睡得太久,因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)導(dǎo)致夜晚睡眠的質(zhì)量,同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)母鼡Q睡覺(jué)體位。
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