合理的使用甩脂機(jī)，對(duì)于減肥能夠起到一定的幫助，但是單純靠甩脂機(jī)進(jìn)行減肥還是不可取的。

減肥應(yīng)當(dāng)通過(guò)合理的控制飲食，減少熱量的攝入，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到燃燒脂肪減肥的目的。

舉措建議

平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃一些過(guò)于油膩的食物以及脂肪含量高的食品，同時(shí)還要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。

減肥最正確的方式是管住嘴邁開腿，一定要通過(guò)科學(xué)的方式進(jìn)行減肥，不要憑借減肥藥或其他不健康的方式進(jìn)行減肥。