月經期間導致痛經加重的原因有很多如經期受到風寒會導致子宮收縮，氣血凝滯引發(fā)痛經，或是營養(yǎng)不足，導致經血流出過多。

具體原因可以先到當地醫(yī)院做個詳細檢查，若是疾病原因導致的可以立即進行治療。

舉措建議

飲食方面可以多吃一些含豐富蛋白質及維生素的食物，合理安排食物的攝取，保證營養(yǎng)均衡。

經期要保持良好的心態(tài)，情緒不宜過于波動，不宜食用濃茶、咖啡等帶有刺激性的食物，注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。