在懷孕期間出現(xiàn)腳后跟疼和很多的因素都是有關(guān)的，可能是由于受涼的因素所引起的，但是也不排除是由于過度勞累所引起的，所以在懷孕之后也要注意，避免太過勞累，同時(shí)也應(yīng)該多休息，也應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣。

舉措建議

在懷孕之后進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充也是十分重要的，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，這樣也能夠起到均衡營養(yǎng)的作用，而且粗纖維的食物也可以起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。