在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，有可能是體內(nèi)氣血運(yùn)行不足或者是腹部受涼導(dǎo)致了經(jīng)血淤積在子宮內(nèi)不能及時地向外排出。

另外痛經(jīng)也有可能是子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病引起的，需要及時的去醫(yī)院明確診斷。

舉措建議

如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的痛經(jīng)現(xiàn)象，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止疼藥物進(jìn)行緩解。同時也可以多喝一些紅糖水或者是姜糖水有助于溫暖子宮。

在此期間要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)避免食用過于寒涼的食物。在經(jīng)期要做好腹部的保暖工作。