晚上可以艾灸。艾灸一天當(dāng)中任意時間都可以進(jìn)行，身體健康，沒有不適，都可以做艾灸。但有些人群的體質(zhì)不適合艾灸，需要咨詢中醫(yī)師，辨證后根據(jù)自己的體質(zhì)決定。一般情況下，白天相比晚上，陽氣盛，艾灸扶陽的效果會更好。

舉措建議

在進(jìn)行艾灸操作的時候，不要空腹進(jìn)行艾灸，可以在飯后一個小時左右進(jìn)行艾灸，在艾灸過后做好腹部保暖，不要受涼，可以適量的喝一些熱水，加快新陳代謝，在艾灸過后，建議不要及時洗澡，以免影響到艾灸效果。