痛經(jīng)如果比較嚴(yán)重的話，也有可能會(huì)導(dǎo)致整個(gè)腹部出現(xiàn)疼痛的，但是大部分主要還是表現(xiàn)在校腹部為主的，在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，也可以通過腹部熱敷等方法來進(jìn)行緩解的，除此之外也需要及時(shí)的消除緊張的心理，可以做一些其他的事情轉(zhuǎn)移一下注意力。

舉措建議

在月經(jīng)期間也需要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾，另外所使用的衛(wèi)生巾也應(yīng)該是正規(guī)廠家所生產(chǎn)的衛(wèi)生間，除此之外，如果內(nèi)褲有被污染的現(xiàn)象，也需要及時(shí)的進(jìn)行更換和清洗，這樣也能夠預(yù)防細(xì)菌感染等現(xiàn)象。