每次痛經(jīng)小腹都很痛建議到正規(guī)的原因進行B超等檢查來排除疾病引起的可能性，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進行緩解。出現(xiàn)這種情況考慮是因為體內(nèi)激素含量升高引起的，還有可能是因為工作壓力比較大導(dǎo)致的。

舉措建議

出現(xiàn)這種情況首先要注意休息，不能熬夜，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水幫助緩解，可以通過熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷來緩解癥狀。其次，在飲食上要注意清淡，不能食用辛辣刺激生冷的食物。此外不能用手捶打腰部，以免出現(xiàn)出血量增多的現(xiàn)象。