季節(jié)性流感是指由流行性病毒引起的疾病，在某個(gè)季節(jié)流行容易發(fā)病，尤其在春冬這種季節(jié)更替、早晚溫差大的流感流行的季節(jié)，感染的人數(shù)會(huì)明顯增多。溫度的變化導(dǎo)致病毒的大量繁殖，當(dāng)人體正好處于免疫力下降時(shí)（尤其是免疫力差的小兒和老年人），病毒入侵上呼吸道引起流涕、咳嗽等癥狀。

引起季節(jié)性流感的病毒主要是甲型病毒和乙型病毒，不過(guò)因?yàn)椴《颈旧淼奶厥饨Y(jié)構(gòu)經(jīng)常發(fā)生變異，人群不易產(chǎn)生長(zhǎng)久免疫。

舉措建議

1、季節(jié)性流感主要通過(guò)空氣飛沫和接觸傳染，易感季節(jié)外出出行時(shí)注意佩戴好口罩，在公共場(chǎng)所及時(shí)洗手避免交叉感染。

2、罹患季節(jié)性流感后需要充分休息，多飲水，癥狀嚴(yán)重時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。

3、平時(shí)注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，食用富含維生素c的食物可以增強(qiáng)免疫力。