懷孕是一種特殊的生理時(shí)期，會(huì)出現(xiàn)各種激素水平的變化，出現(xiàn)一系列生理變化，耳鳴就是懷孕以后比較容易出現(xiàn)的癥狀，在懷孕中期，由于胎兒過(guò)大，可能會(huì)出現(xiàn)夜間睡眠不足，精神壓力過(guò)大，煩躁等不良的情緒，就有可能造成耳鳴。

舉措建議

在孕期一定要注意休息，保證良好的睡眠習(xí)慣，睡覺(jué)前可以適當(dāng)?shù)某鲩T(mén)散步，保證良好的心情狀態(tài)，有助于睡眠，睡覺(jué)前也可以用溫水來(lái)泡腳，來(lái)緩解孕期的勞累，飲食一定要清淡，盡量保證營(yíng)養(yǎng)豐富。