頭發(fā)暈可能是患有低血糖或者是高血壓，但是也不排除患有眩暈癥或者是植物神經(jīng)出現(xiàn)紊亂，平時沒有休息好，都是有相關(guān)聯(lián)系的，最好及時去正規(guī)醫(yī)院完善必要的檢查，來排除自己患有器質(zhì)性疾病的可能。

舉措建議

在平時的日常生活中要加強營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)以及補氣補血食物的攝入，同時也要多注意休息，避免自己的身體過于勞累，放松好自己的心情，不要過于的煩躁壓抑，同時也要注意防曬，不要在高溫下長待。