來(lái)大姨媽痛經(jīng)想吐有可能是因?yàn)榻?jīng)期綜合癥引起的，出現(xiàn)這種現(xiàn)象有可能是因?yàn)樵陆?jīng)期間體內(nèi)的激素出現(xiàn)升高的現(xiàn)象引起的，或者是因?yàn)榍榫w波動(dòng)比較大引起的，有可能是因?yàn)槿狈S生素引起的，還有可能是因?yàn)榫駢毫Ρ容^大等因素引起的。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不能挑食，不能食用辛辣刺激生冷的食物。要放松心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。此外要注意休息，保證足夠的睡眠，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生棉，注意外陰部位的清潔。