生完孩子月經(jīng)來的早好些還是晚好些
2019-12-25
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婦女在生完孩子后,月經(jīng)復(fù)潮的時(shí)間過早或者是過晚都不是很好,能夠在合適的時(shí)間復(fù)潮最好,生產(chǎn)后來月經(jīng)的時(shí)間沒有具體的規(guī)律,只要不是嚴(yán)重的提前或者推遲,一般都屬于正?,F(xiàn)象,產(chǎn)婦要做好日常護(hù)理,促進(jìn)身體的恢復(fù)。
舉措建議
在產(chǎn)后飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),改掉不良的挑食習(xí)慣,惡露未干凈期間一定要做好個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)褲要及時(shí)清洗暴曬,可以適當(dāng)?shù)南麓策\(yùn)動(dòng),但是不要做劇烈的活動(dòng),同時(shí)要保持充足的睡眠質(zhì)量,勞逸要結(jié)合,避免勞累。