痛經(jīng)血塊考慮到與子宮受寒，下血不暢有關(guān)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些治療痛經(jīng)血塊的藥物；多喝點(diǎn)紅糖姜茶，多吃一些補(bǔ)血益氣的食物。

如果痛經(jīng)程度劇烈，痛經(jīng)血塊量比較多，建議去醫(yī)院對(duì)癥治療，以免耽誤病情。

舉措建議

1.月經(jīng)期間注意腹部的保暖，避免著涼。

2.飲食方面清淡為宜，少吃辛辣食物，不要飲酒。

3.月經(jīng)期間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，早點(diǎn)休息，不要讓身體過(guò)于疲憊。

4.調(diào)節(jié)自己的情緒，多和朋友聊聊天，不要太過(guò)擔(dān)心焦慮。