預(yù)防胎停育的方法有很多種，首先要保持良好的心情，出現(xiàn)過(guò)度焦慮或者是郁郁的心情，也要避免長(zhǎng)期接觸放射性的物質(zhì)和有毒的化學(xué)物品，要營(yíng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境，避免長(zhǎng)期生活在高溫、噪聲大的環(huán)境中。

舉措建議

在懷孕期間避免長(zhǎng)期使用電腦，在飲食方面也要注意，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，也要避免出現(xiàn)挑食或者偏食的現(xiàn)象，平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)也要注意多休息，懷孕期間最好不要做大幅度的動(dòng)作。