在打算備孕之前可以到醫(yī)院做相關的檢查，看一下身體恢復的情況，如果恢復良好沒有出現(xiàn)其他的異常，可以在醫(yī)生的遵囑下考慮備孕。在這期間需要保持樂觀的心態(tài)，避免精神壓力過大，同時也要改善不良的生活習慣。

舉措建議

在懷孕之前也可以到醫(yī)院做優(yōu)生5項的檢查，也要做甲狀腺功能的檢測，看一下有沒有出現(xiàn)其他的異常，并且要預防再次的發(fā)生胎停的現(xiàn)象。男女雙方也可以做一些適當?shù)倪\動鍛煉，增強自身的體質(zhì)和抵抗力。