出現(xiàn)怕冷，出汗的癥狀，需要考慮是由于營養(yǎng)缺乏，體質(zhì)虛弱，貧血，或者是由于腎陽不足而引起的。特別是在月經(jīng)期間或者過度的減肥期間，都容易因?yàn)樯眢w氣血虛弱而出現(xiàn)畏寒和汗多的癥狀。尤其以身體消瘦的女性容易出現(xiàn)這種癥狀。

舉措建議

出現(xiàn)怕冷出汗的癥狀時(shí)，要注意營養(yǎng)上的補(bǔ)充，多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，比如紅棗，黑木耳，動(dòng)物，內(nèi)臟，動(dòng)物血等等。要注意增加衣物，避免身體著涼，如果癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)充氣血的中藥，來進(jìn)行調(diào)理。