生產(chǎn)之后具體多久可以穿塑身衣，也是需要根據(jù)每個女性身體恢復的情況來進行決定的，如果想要穿出聲音的話，最好是可以在醫(yī)生的指導下進行，另外塑身衣也應該選擇透氣性好的，瘦身衣也要注意，不要穿得過緊。

舉措建議

在坐月子期間也要注意營養(yǎng)的補充，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應該適當?shù)某砸恍┪骞入s糧，切一些新鮮的蔬菜都是可以吃的，如果想要吃水果的話，也可以把水果放在熱水當中加熱之后再吃，這樣也可以避免吃生冷的食物。