產(chǎn)后穿塑身衣穿半個月到一個月時間是有效的，但是要注意每天穿塑身衣的時間不要超過八小時，同時不要過早的穿塑身衣，因為過早穿塑身衣不利于產(chǎn)后的子宮恢復(fù)，最好是結(jié)合個人的恢復(fù)情況再定。

舉措建議

產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)倪\動一下，不要長期的久坐，不要過度的勞累，也不要長時間的穿塑身衣，產(chǎn)后要及時補充一些營養(yǎng)物質(zhì)來幫助身體的恢復(fù)，同時要做好保暖的工作，避免著涼，記得勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲。