生完孩子具體多久，能夠健身也是需要根據(jù)每個女性身體恢復(fù)的情況來進行決定的，另外剖腹產(chǎn)的女性也會比順產(chǎn)的女性恢復(fù)的時間稍微長一些，和腹部的傷口也有非常大的關(guān)系，而且每個女性身體恢復(fù)的情況也是不同的。

舉措建議

在身體的恢復(fù)階段也要適當(dāng)?shù)倪M行營養(yǎng)的補充，同時在坐月子期間也應(yīng)該避免進行性生活，如果過早的進行性生活，很有可能會引發(fā)宮腔內(nèi)感染，嚴(yán)重的話甚至有可能會導(dǎo)致子宮脫垂等現(xiàn)象，對女性的身體恢復(fù)也會產(chǎn)生比較大的影響。