孕晚期老是累的很怎么回事
2019-12-25
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孕晚期老是累也是正常的現(xiàn)象,這是因?yàn)楦怪械奶旱捏w積越來越大,身體的消耗也會(huì)比較大,并且根據(jù)胎兒慢慢的發(fā)育,也會(huì)加快身體的新陳代謝,就需要消耗身體大部分的能量,所以到了孕晚期才會(huì)感覺到很累。
舉措建議
建議到了孕晚期要多注意飲食,可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,及時(shí)給身體補(bǔ)充能量,這樣才能夠保持足夠的體力,另外在覺得累的時(shí)候可以選擇多休息,注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行走動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間的站立。
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