開兩指后加快宮縮可以適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，比如爬樓梯或走路，或者是配合醫(yī)生通過藥物的方法加快宮縮。

在生產(chǎn)的時(shí)候，孕婦會(huì)消耗太多體力，因此要注意食物的補(bǔ)充，可適當(dāng)準(zhǔn)備功能飲料或巧克力等食物，可以起到補(bǔ)充體力的作用。

舉措建議

生產(chǎn)時(shí)要避免精神過度緊張或者是有恐懼的心理，以免影響生產(chǎn)，要配合醫(yī)生合理的用力，可以起到縮短產(chǎn)程的作用。

還要準(zhǔn)備好寶寶及產(chǎn)婦所需要的物品，比如奶瓶或尿不濕，孕婦要準(zhǔn)備棉質(zhì)睡衣或者是棉拖鞋，還要準(zhǔn)備產(chǎn)褥墊等物品。