一般需要半個(gè)小時(shí)才能開(kāi)指。

原因分析

1.宮縮開(kāi)始是不規(guī)律的，強(qiáng)度較弱。慢慢變的有規(guī)律，強(qiáng)度越來(lái)越強(qiáng)。

2.持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，間隔時(shí)間短。如2到3分鐘。

舉措建議

1.多吃蔬菜水果和營(yíng)養(yǎng)的食物。

2.宮縮開(kāi)始后要多走動(dòng)，有幫助生產(chǎn)。

3.不要亂蹦亂跳。

注意事項(xiàng)

多吃蔬菜水果和營(yíng)養(yǎng)的食物，宮縮不要亂蹦亂跳。孕婦可以多走動(dòng)，這樣有助于生產(chǎn)。辛辣刺激性的食物不能吃。要隨時(shí)觀察宮縮和羊水的情況。