孕晚期臀部疼怎么回事
2019-12-27
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孕晚期出現(xiàn)臀部疼的現(xiàn)象也是比較正常的,主要是由于在孕晚期的時候,胎兒和子宮不斷的增大,孕婦的身體重心后移,臀部承受的壓力較大。
一般等到生完孩子以后就可自然消失,可以先動態(tài)觀察,如果疼痛的厲害,可以對局部進行熱敷。
舉措建議
建議在此期間要多休息,避免進行劇烈的活動。平時也可以對臀部肌肉進行輕輕的按摩。在飲食上要加強鈣元素的攝入,多食用一些新鮮的水果和蔬菜。
平時也要適當?shù)倪M行戶外活動,增強日光照射有助于促進鈣的吸收,也有助于促進胎兒的成長發(fā)育。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師