孕晚期盆骨酸痛該怎么辦
2019-12-27
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出現(xiàn)這種情況可以不用過(guò)于擔(dān)心,可以考慮對(duì)局部用溫?zé)岬拿磉M(jìn)行熱敷或者是局部按摩的方法進(jìn)行緩解,如果沒(méi)有明顯的改善,可以去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行理療。
懷孕后期骨盆酸痛主要是由于孕婦子宮體不斷的增大,對(duì)于盆骨部位造成了壓迫。
舉措建議
建議先動(dòng)態(tài)觀察,不用予以特殊的治療,一般的情況下,等到孩子降生以后就會(huì)自然地緩解直至消失。
平時(shí)在飲食上要加強(qiáng)鈣元素的攝入,可以多吃一些雞蛋,瘦肉或者是奶制品。盡量的減少活動(dòng)量。可以做一些舒緩的室外活動(dòng),比如說(shuō)外出散步。
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