月經(jīng)不能洗頭的原因是在經(jīng)期洗頭會造成頭皮毛囊收縮，水溫刺激會導(dǎo)致頭皮血液流淌緩慢，從而引起氣血淤堵，甚至?xí)驓庋粫骋l(fā)排精異常。

因此在月經(jīng)期間，盡量不要洗頭，要注意身體的衛(wèi)生，避免不潔的生活習(xí)慣。

舉措建議

經(jīng)期陰部的抗菌能力下降，加強陰部清潔衛(wèi)生，但在清洗陰部時要掌握正確的清洗方法，避免導(dǎo)致陰部的菌群失調(diào)。

同時要做好身體保暖工作，避免身體受涼，可適當(dāng)飲用生姜紅糖水，通常能夠促進(jìn)經(jīng)血的排出。