女性在懷孕晚期的時候，需要針對性的補充一些鈣元素和維生素d，因為這些可以防止妊娠高血壓綜合癥，另外還能防止骨質(zhì)軟化。對于寶寶來說也能夠防止發(fā)生先天性佝僂病，除此外還應(yīng)該補充一些鐵元素。

舉措建議

在孕晚期的時候食物上要注意多吃些維生素含量高的東西，此外蛋白質(zhì)以及其他礦物質(zhì)也要針對性的補充。比如說芹菜，冬瓜，蘿卜，以及花生，松果，核桃這類食物都可以針對性的吃一些，除此之外魚肉，雞肉，這些肉類也可以吃一些。