母乳脹氣的食物主要有豆類食物和淀粉類食物，所以母親在平時應(yīng)當(dāng)合理的調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃助消化的流食，盡量保證母乳的營養(yǎng)，可以很好的滿足寶寶生長發(fā)育的需求。如果母親在飲食當(dāng)中攝入了過多脹氣的食物，很容易導(dǎo)致這些食物的成分進(jìn)入母乳之中。通過母乳傳遞給寶寶，從而引發(fā)寶寶出現(xiàn)腸胃脹氣。

舉措建議

在哺乳期，母親應(yīng)當(dāng)多吃一些促消化的食物，可以選擇富含維生素的新鮮蔬菜和水果，既能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，又能夠促進(jìn)消化，同時還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

注意在平時要多關(guān)注寶寶的身體健康，有異常的癥狀表現(xiàn)時，應(yīng)當(dāng)盡早的到專業(yè)的兒童醫(yī)院進(jìn)行檢查。