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哪些食物吃了容易脹氣

2021-09-06
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吃了容易脹氣的食物有豆類、花生和洋蔥,如果在日常的生活當中吃了過多的容易引起腸內(nèi)發(fā)酵和長期的食物,可能會使腸道當中聚集比較多的氣體,容易出現(xiàn)脹氣和腹部不適的情況。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用促胃腸動力的藥物治療。

舉措建議

如果還存在有腸道菌群失調(diào)的情況,通常需要使用微生態(tài)制劑進行治療,可以幫助改善腸道菌群狀態(tài),從而減輕腹脹的現(xiàn)象。

治療期間需要糾正不健康的生活方式,不要張開嘴巴咀嚼,而且吃飯的時候盡量不要邊吃飯邊說話。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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