在懷孕38周的時(shí)候想要加速生產(chǎn)，可以適當(dāng)?shù)耐獬鲞M(jìn)行散步或者上下樓梯的活動(dòng)。通過(guò)這種運(yùn)動(dòng)有利于加速胎兒的入盆以及胎頭的下降，也有助于刺激子宮的收縮。

另外在這期間要保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食造成胎兒過(guò)大增加難產(chǎn)的概率。

舉措建議

建議在這期間要保持良好的心態(tài)，避免長(zhǎng)期的緊張和焦慮。一旦出現(xiàn)了規(guī)律性的宮縮，見紅或者是破羊水的臨產(chǎn)征兆，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的去醫(yī)院待產(chǎn)。

在這期間應(yīng)當(dāng)提前把入院所需要的物品和相關(guān)的證件都準(zhǔn)備齊全，避免在臨近生產(chǎn)的時(shí)候手忙腳亂。