出現(xiàn)這種情況，要及時的對硬塊進行疏通，可以找專業(yè)的催乳師進行按摩，平時也可以用溫熱的毛巾對乳房局部進行熱敷。

在哺乳期間出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要是由于奶水過多的分泌，寶寶不能及時的吸吮，與平時不正確的哺乳姿勢和哺乳方法有關(guān)系。

舉措建議

建議在此期間要保持飲食清淡，避免進食過多油膩的食物。也不要喝過多的湯汁，比如說鯽魚湯、豬蹄湯等。如果乳汁過多，可以應(yīng)用吸奶器將奶水吸出。

在此期間也要保持平和樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒起伏。