出現(xiàn)這種情況可以首先對(duì)乳房局部進(jìn)行熱敷，然后進(jìn)行順時(shí)針的按摩，如果沒(méi)有實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，還是應(yīng)當(dāng)讓專(zhuān)業(yè)的催乳師進(jìn)行按摩。

出現(xiàn)這種情況，主要是由于奶水分泌過(guò)多，不能及時(shí)地向外排出。

舉措建議

建議在這期間要保持平和愉悅的心情，平時(shí)要讓孩子多多吮吸乳房，如果孩子吃不完可以用吸奶器將奶水吸出，加速乳汁的排空。

在睡覺(jué)的時(shí)候也要保持正確的睡姿，避免乳房部位受到壓迫，出現(xiàn)急性乳腺炎。